Profil
- : mic
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- : Homme
- : 12/09/1975
- : Grenoble
- : Ce blog est un compte rendu de mes séances d'entrainement et de mes compétitions. A mon modeste niveau, je n'ai pas d'objectif précis si ce n'est progresser sur toutes les distances. Mes objectifs réalistes pour 2008/2009 sont 33'20 sur 10km
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- mes compétitions (5)
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Le semi de la foret
le Semi-marathon de Saint Hilaire 05 Aout 2007
1 BRELIVET Patrick V1M 1M 01:12:28 17.47 Courir a Chateaulin
2 AUVINET Guy Noël 1 SEM 2M 01:13:45 17.17 Non Licencié
3 PIVETEAU Pascal V1M 3M 01:15:16 16.82 EAC St Nazaire
4 GUINAUDEAU Francois 2 SEM 4M 01:15:37 16.74 Entente Sèvre
5 FORT Aymeric 3 SEM 5M 01:18:13 16.19 Non Licencié
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J'ai une bonne nouvelle, mes problèmes de santé sont derrière moi. Je souffre toujours d'une arthrose d'un disque lombaire écrasé subitement lors d'une séance mais le corps s'est adapté. Je ne tire
pas sur mes capacités mais j'ai recommencé depuis 2 semaines mes séances de pistes. J'effectue actuellement des 200m. La dernière séance a été 20X200 à un moyenne de 37.1. Je sais c'est
ridicule mais je suis tellement heureux de revivre
Commentaires
37" ridicule ?? Tu es de retour et c'est deja énorme !!! BONNE ANNEE chef !
Commentaire n°1
posté par
lamiricore
le 13/01/2009 à 13h09